Jak zorganizować dzieciom czas w domu?



kwarantanna


Co robić z dziećmi w trakcie długiego pobytu w domu?


W codziennym życiu zazwyczaj jesteśmy zabiegani, realizujemy plan dnia, pędzimy od punktu A do punktu B. Dochodzi do tego, że brakuje nam czasu żeby cieszyć się z tego co mamy, z rodziny i dzieci dla których całe to poświęcenie. Taki nasz życiowy paradoks. Dlatego teraz w trakcie kwarantanny  tego czasu jest więcej to doceńcie wspólne chwile z rodziną, cieszcie się tym czasem razem i nadróbcie zaległości w relacjach:)

Nigdy nie chciałam żyć w pędzie i robiłam wszystko, żeby zwolnić i mieć czas dla najbliższych, na to co lubię, czas dla siebie i swoich pasji.

Jak dotąd mi się to udawało. Nie pracuję na pełny etat więc łatwiej mi jest pogodzić obowiązki domowe z pracą. Jednak wymaga to też jakiegoś planu i systematyczności w działaniu. 

To czego brakuje mi obecnie w trakcie kwarantanny to spotkań ze znajomymi, wspólnych wyjść, wycieczek. Czuję, że moje poczucie wolności zostało ograniczone bo też nie mogę robić wszystkiego co chcę. Dlatego skupiam się na tym co mogę i co lubię, by ten czas właściwie wykorzystać a nie po prostu  przesiedzieć. 

Natomiast w takim codziennym życiu w domu całkiem się odnajduje mimo panującej sytuacji i zewnętrznych ograniczeń. Dziecko w domu mobilizuje do działania i pobudza do kreatywności. Chciałabym pokazać Wam jak organizujemy sobie czas w domu tak by były to fajne wspólne chwile, bez nudy i tęsknoty za tym co na dany moment utraciliśmy.


Grunt to dobry plan!



Mamy plan dnia i to jest dobre! Dzieci ogólnie potrzebują stałego planu dnia, podobnie jak ma to miejsce w żłobku czy przedszkolu. Nie chodzi tu o sztywny grafik bo musimy wziąć pod uwagę nastrój dziecka i chęć do działania. Jednego dnia nasze pociechy chętnie będą współpracować i z chęcią podejmą proponowane im działania a innego dnia niestety nasze pomysły mogą się rozminąć z ich potrzebami. Dlatego przyda się kilka pomysłów w zanadrzu i któryś z nich na pewno się sprawdzi.






Nasz dzień zaczyna się od wspólnego śniadania, potem jest bajka, następnie gimnastyka i blok zabawowy zgodnie z preferencjami dziecka.
Kolejno: prace domowe, przygotowywanie obiadu i poobiedni odpoczynek. Na szczęście synek jeszcze kładzie się na drzemkę ale gdy jakiś czas temu jej odmawiał to był to czas na zabawę samodzielną w jego pokoju a rodzice mogli w tym czasie odpocząć i zrobić coś dla siebie.
Po odpoczynku wspólny deserek. Potem drugi blok zabawowy. Kąpiel. Kolacja. Czytanie do snu i spanie. Tak mniej więcej wygląda nasz dzień:) I dzięki takiemu planowi rodzice mają wolne już od około 20.30 ale jest to efektem naszego konsekwentnego wprowadzania takiego planu już od dawna. Synek się świetnie w nim odnajduje, wie co będzie po czym, daje mu to poczucie bezpieczeństwa i spokoju. Czasami oczywiście zdarzają się odstępstwa ale później płynnie wracamy do naszych codziennych przyzwyczajeń.


Co robimy każdego dnia?



Śniadanie


Dobre śniadanie to podstawa. powinno być smaczne i pożywne. Wykorzystajcie to, że macie więcej czasu i postawcie na różnorodność i kreatywność w kuchni. U nas śniadanie zazwyczaj jest na ciepło. Rankiem króluje u nas owsianka z owocami, racuszki, gofry, omlety, jajka w różnej postaci. I co najważniejsze: dania powinny nie tylko dobrze smakować ale też dobrze wyglądać. pamiętajcie,że jemy też oczami a zwłaszcza dzieci skuszą się na ładnie podane i kolorowe danie! Inspiracji do kolorowych śniadań szukajcie na blogu. I oczywiście wspólne jemy też inne posiłki ale śniadanie to przecież najważniejszy z nich:)



Codziennie rytuały 


Bajeczka po śniadaniu i poranna gimnastyka to dwa elementy, które pojawiają się każdego dnia. Bajeczka to chwila spokoju dla rodziców i czas na poranną herbatę czy kawę a poranna gimnastyka to zabawy przy muzyce.Skłony, przysiady, podskoki i różne zabawy ruchowe. Chodzimy na palcach, na piętach, skaczemy na jednej nodze, odbijamy balony, kopiemy piłkę. Na pewno dodalibyście jeszcze kilkanaście innych przykładów bo każdy z Was bawi się tak ze swoim dzieckiem i nawet nie zdajecie sobie sprawy, że ćwiczycie :P Takim zatraconym teraz rytuałem są spacery- codzienne dotlenianie i wizyta na placu zabaw. Ale spokojnie jeszcze się tam kiedyś spotkamy:)


Blok zabawowy


Podam Wam kilka propozycji na zorganizowanie dziecku różnych atrakcyjnych zajęć dobierajcie je w zależności od zainteresowań Waszych pociech i tego na co aktualnie macie ochotę. Ja staram się oferować synkowi różne zajęcia:plastyczne, konstrukcyjne, twórcze i inne. Zresztą zobaczcie sami.

Zajęcia plastyczne i twórcze:
- rysowanie,
- malowanie farbami, palcami, gąbkami, 
- stemplowanie,
- wyklejanie obrazka kuleczkami/ kawałkami bibuły,
- wycinanie nożyczkami,
- wycinanie ozdobnymi dziurkaczami,
- lepienie z plasteliny i ciastoliny,
- tworzenie w masie solnej i malowanie figurek,
- przerabianie opakowań i butelek na zabawki, ozdabianie ich i dawanie im drugiego życia- idealnym materiałem do pracy są tutaj rolki po papierze toaletowym,
dla nieco starszych dzieci proponuję takie techniki plastyczne jak: quilling, scrapbooking, decoupage, origami ( z papierowych kół możecie zrobić prawie wszystko),







Inne zabawy:
- układanie klocków, torów, puzzli
- gry planszowe np. memory, karty, układanki
- gry zręcznościowe,
- odgrywanie scenek: zabawa w sklep, lekarza, kucharza,
- układanie historyjek,
- przeglądanie albumów ze zdjęciami,
- eksperymenty typu: robienie śniegu, 
- zabawa w chowanego,
- zabawy z piłką ( turlanie, rzucanie, kopanie)
- karty pracy: dostępne online dla różnego przedziału wiekowego,
- słuchanie muzyki,


Wspólne prace domowe


Nie będziemy się bawić cały dzień trzeba przecież też ogarnąć dom i ugotować obiad. I wcale dzieci nie będą w tym czasie poszkodowane. Nie wiem jak Wasze pociechy ale mój synek uwielbia mi pomagać w domowych czynnościach. Zresztą dzieci garną się do takich "dorosłych" zadań. Możemy spokojnie zaangażować je w sprzątanie, pranie czy  przygotowywanie codziennych posiłków. Zróbcie razem ciasteczka, upieczcie ciasto czy bułeczki. Pozwólcie dzieciom się ubrudzić i zamieńcie ten czas w zabawę i naukę jednocześnie. To będzie połączenie przyjemnego z pożytecznym. Moją pasją jest gotowanie i pieczenie więc często zachęcam synka do wspólnej pracy. Poniższe zdjęcie na zachętę. A przepisy na wszystkie te smakołyki znajdziecie na blogu.



Stwórzcie własny plan dnia i listę zabaw, które będziecie dobierać i proponować dzieciom w zależności od ich preferencji. To znacznie ułatwia życie i pozwala wybrnąć z wielu patowych sytuacji. 

<a href="https://pl.freepik.com/darmowe-zdjecie-wektory/makieta">Makieta zdjęcie utworzone przez freepik - pl.freepik.com</a>
<a href="https://pl.freepik.com/darmowe-zdjecie-wektory/osoby">Osoby zdjęcie utworzone przez freepik - pl.freepik.com</a>

30 komentarzy:

  1. Plan dnia jest tutaj kluczowy :-) dwa dni zaniechania z mojej strony i cały dzień tkwimy w piżamach. A piżama to nie tylko strój łóżkowy, ale przede wszystkim stan umysłu :-)Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Od czasu do czasu można sobie pozwolić na chwilę słabości ale tak jak piszesz lepiej żeby to się nie przedluzalo. Szkoda czasu ;) Chociaż mmay go teraz dużo to sztuką jest jego dobre wykorzystanie. Pozdrawiam

      Usuń
  2. Staram się spędzać czas z dziećmi mądrze. Tak aby siedzenie w domu nie bylo dla nich nudne
    Bawimy sie w przebieranki
    Gotujemy obiadki
    Zaczynamy powoli przygotowywać ogród do wiosny ( bardzo ciesze się, ze rok temu przeprowadziłam się z ciasnego mieszkania w bloku do domu pod miastem bo było to moje wielkie marzenie)
    Jak również gramy w gry planszowe

    Staram się moje dzieciaki namawiać również do czytelnictwa.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Domek z kawałkiem ogrodu to zbawienie w tych trudnych czasach. Możliwość wyjścia na działkę daje poczucie normalności w całej tej sytuacji. Także marzenie zrealizowane w sobrym czasie. Super organizujecie swój czas i coś mi się wydaje, że wasz ogródek będzie bardzo dopracowany w tym roku;) pozdrawiam

      Usuń
  3. Na razie działamy według określonego programu zajęć, ale chyba powinniśmy go przedstawić synkowi graficznie, oto zadanie na nadchodzący weekend☺. Pozdrawiam serdecznie!

    OdpowiedzUsuń
  4. Mamy przykładowy plan dnia, czemu taki tytuł? Bo z 2 latkiem noenie da się wszystkiego dokładnie zaplanować. Ciekawe pomysł na wpis

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Masz rację wszystkiego nie da się zaplanować ale ważne są pewne stałe punkty dnia wokół których taki dwulatek krąży i wbrew pozorom świetnie się odnajduje. Dziękuję za odwiedziny ;)

      Usuń
  5. U nas rytuały wyznaczyła szkoła, odkąd córka uczy się online, każdy dzień jest świetnie zorganizowany.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cieszę się, że jeatescie zadowoleni ze zdalnego nauczania. Wymaga ono także dużo wysiłku że strony rodziców;)

      Usuń
  6. Przy pracy zdalnej trudno jest o plan ;) Ale staramy się ogarniać temat i na razie nie jest źle.

    OdpowiedzUsuń
  7. My działamy na bieżąco, „ciocie” z przedszkola tez podrzucają fajne pomysły 😊

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Te ciocie są nieocenione! Widzę Wasze relacje i dzieciaki na pewno się nie nudzą! Super:)

      Usuń
  8. My zawsze jesteśmy razem w domu. Córka w edukacji domowej a ja pracuję w domu. Codziennie idziemy na żywioł 😘

    OdpowiedzUsuń
  9. Też mamy podobny plan wywieszony na lodówce i staramy się go przestrzegać. Na szczęście inspiracji w sieci do wspólnego kreatywnego spędzania czasu jest całe mnóstwo.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Plan jest ważny...fajnie, że poszukujesz nowych inspiracji. Dzieci pewnie zachwycone:) Pozdrawiam

      Usuń
  10. Teraz to chyba nie lada wyzwanie, żeby dzieciom zapewnić rozrywkę i zadania i tak zorganizować czas, żeby się nie nudziły w domu

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jest to duże wyzwanie ale rodzice są z natury kreatywni:P)

      Usuń
  11. My też mamy swój plan dnia, swój harmonogram, którego staramy się trzymać. To nam wiele ułatwia i pozwala odnaleźć się odpowiednio w tej rzeczywistości

    OdpowiedzUsuń
  12. Tylko fajnie, jak się ma na to wszystko czas. Mnie przydałby się wpis pod tytułem, co robić z dziećmi w domu, kiedy jednocześnie trzeba pracować zdalnie. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pogodzenie pracy zdalnej i zajmowanie się dzieckiem to mega wyzwanie, które tez wymaga planu zmodyfikowanego pod Wasze możliwości i oczekiwania. Niektóre pomysły powinno udać się wykorzystać a resztę wypracujecie na pewno sami. Z czasem przechodzi się do planu dnia z automatu. Powodzenia:)

      Usuń
  13. Dobry plan to podstawa :D Wiem to sama po sobie, jak sobie rozpiszę na kartce co mam zrobić i z czym się muszę wyrobić danego dnia, to bez problemu daję radę. A jak próbuje ogarnąć wszystko na spontanie, to połowy rzeczy nie udaje mi się zrealizować. :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bo jeszcze po drodze wpada drugi etyle innych jakże ważnych i pilnych rzeczy i wtedy już przepadłyśmy a jak jest plan to wiadomo co jest priorytetem:)

      Usuń
  14. Odpowiedzi
    1. Staram się z różnym skutkiem! Grunt to motywacja a lepszej od naszych pociech nie ma:) Pozdrawiam:)

      Usuń
  15. Kwarantanna z dziećmi to musi być dopiero wyzwanie. Ja pracuję w szkole i powiem Ci, że nauczanie online to naprawdę nie przelewki. Tyle razy zazdrościłam koleżankom, że mogą wziąć sobie home office, a teraz marzę, żeby wrócić do normalności :).

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja tez pracuję w szkole i doskonale wiem co masz na myśli do tego synek cały czas domaga się uwagi. W szkole praca zdalna tylko z konieczności - tam liczy się przecież kontakt z dziećmi:)

      Usuń
  16. Wiadomo, plan trzeba dostosować do swojego grafika pracy.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie - tak by żadna ze stron nie była poszkodowana:) pozdrawiam:)

      Usuń
  17. Sama mialam na początku problem. Potem jednak postanowiłam poczytac sobie w sieci o zabawach dla dzieci i było już coraz lepiej. MOje dieciaki w ostatnim czasie uwielbiają robić sobie róznego rodzaju bazy w domu. Pamiętam, ze sama jak byłam mała lubiłam takie zabawy :D Nie jest to drogie, nie wymaga jakiegoś wiekszego zaangażowania.

    Poza tym dzieciaki wprost uwielbiają różnego rodzaju kreatywne zabawy, takie jak malowanie czy lepienie modeliną. Odkryliśmy ostatnio Hey Clay, modelinki, z których mozna stworzyć rózne bajkowe postaci. Oraz biżuerię. W głownej mierze dzięki sklepowi Netto:
    https://masakreatywnosci.netto.pl/

    Który na te modeliny ma promocję oraz dodaje je do zakupów. Potem kupiłam dzieciakom wiekszy zestaw.

    OdpowiedzUsuń