Ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane


fit słodycze




Ciasteczka owsiane



Po przystawce w postaci deski serów przyszedł czas na pyszny deser i zdrową przekąskę zarazem. Owsiane ciasteczka przygotowuję bardzo często. Uwielbiają je mali i duzi. To miły przerywnik w zabawie i zdrowe doładowanie akumulatorów w pracy. Banalne w wykonaniu- można zaangażować dziecko do pomocy. Mój dwulatek już kilka razy mi pomagał w ich przygotowaniu i gdy tylko widzi je w słoiku to zawsze ma na nie ochotę. Jest to alternatywa do "sklepowych" łakoci a o ile zdrowsza i pyszniejsza przekonacie się sami, gdy tylko je spróbujecie.

Przepis na ciastka owsiane fit


Składniki na te ciasteczka zawsze znajdą się w domu. O ile płatki zbożowe, mąka, jajo i masło to baza to co do reszty jest duża dowolność i jeżeli aktualnie nie macie któregoś z nich to można go pominąć lub zastąpić większą ilością innego składnika. Ja dodaję to co aktualnie mam: rodzynki, żurawinę, siemię lniane, słonecznik, sezam itp. Poniżej lista składników na mniej więcej 15 sztuk.


Składniki:


- 100 gram mąki,
- 100 gram płatków owsianych ( mogą być jaglane lub orkiszowe),
- 100 gram bakalii ( rodzynki, żurawina, płatki migdałowe, orzechy, kokos itp.)
- po łyżce siemienia lnianego i sezamu,
- 50 gram cukru ( często zastępuję dwoma łyżkami miodu)
- 120 gram masła,
- 1 jajko,
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia,

Przygotowanie:


W jednej misce łączymy ze sobą wszystkie składniki suche: przesianą mąkę, płatki, bakalie, siemię, sezam, cukier i proszek do pieczenia. Masło topimy. Jajko mieszamy widelcem. Roztopione masło i jajko dodajemy do suchych składników i wszystko razem mieszamy. Składniki powinny się ze sobą połączyć. 

W rękach formujemy kuleczki i rozpłaszczamy je na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce- to idealne ćwiczenie dla małych rączek naszych dzieci. 

Pieczemy 15 minut ( góra-dół) w piekarniku nagrzanym na 190 stopni.

Gdy ciasteczka wystygną przechowuję je w szczelnie zamkniętym pojemniku i cieszę się pysznymi przekąskami przez cały tydzień- chyba, że tak Wam posmakują, że zjecie wszystkie od razu ( bardzo prawdopodobne:).

Poniżej fotorelacja z robienia ciastek z płatkami owsianymi z moim szefNiuniu:)


ciastka z płatkami owsianymi

Smacznego!
Mata sensoryczna DIY

Mata sensoryczna DIY

zabawki do maty edukacyjnej


Mata sensoryczna - zabawa zmysłami 



Po jesiennych stroikach postanowiłam jeszcze nie odkładać na półkę kleju na gorąco-:)Mata sensoryczna to kolejne wyzwanie, którego się podjęłam. Sam pomysł pojawił się w momencie wizyty w gabinecie fizjoterapeutycznym. Po zaleceniu by mój synek chodził jak najwięcej boso i po różnych fakturach od razu pojawił się pomysł takiej maty. Przeszukałam najpierw Internet w poszukiwaniu gotowej maty- ale zazwyczaj jest tak,że gdy nie znajduję tego czego szukam- to robię to sama. I z miłości do mojego dziecka powstała moja wersja rozwojowej zabawki zwanej matą sensoryczną.

Przez kilka dni myślałam o tym czego użyć do zrobienia takiej maty. Chodziło mi o to by mała stópka mojego synka mogła chodzić po różnych fakturach: miękkich i twardych, delikatnych i szorstkich itp. Miały tam być elementy różnej wielkości i różnego kształtu. Materiały, których użyłam są jedną z możliwości. Matę można uzupełniać o inne elementy. Ważne by mata była kolorowa i różnorodna- przyciągnie tym uwagę dziecka. Jak narazie dla naszego dwulatka jest wystarczająca i ciekawa zarazem. Jest już stałym elementem codziennych zabaw. Zazwyczaj korzystaniu z niej towarzyszy muzyka i bardzo dobry humor:) 


Jakie korzyści niesie ze sobą mata sensoryczna?



Mata sensoryczna ma ogromne znaczenie dla rozwoju dziecka. Spacerując po niej mała stópka zażywa naturalnego masażu pobudzającego  receptory, których w tej części ciała jest bardzo dużo. Dziecko uczy się utrzymać równowagę i właściwie rozkładać ciężar ciała, które po takich sensorycznych wędrówkach jest lepiej ukrwione. Również mózg dziecka pracuje lepiej, gdyż dostarczane są mu nowe wrażenia- rozwija się wyobraźnia i koncentracja.


Co potrzebujemy do wykonania maty sensorycznej?



Materiały potrzebne do wykonania maty sensorycznej DIY:
- mata do ćwiczeń lub wąski dywanik,
- klej na gorąco,
- nożyczki, 
- taśma klejąca,
- rękawiczki ochronne,
- materiały na poszczególne faktury : futerko sztuczne, drewniane elementy, plastikowe patyczki, gąbki do mycia naczyń, guziki, piórka, sztuczna trawa, gruby sznurek.


Jak samodzielnie wykonać matę sensoryczną?



Mata sensoryczna, którą wykonałam ma wymiary: ok.180 x 30 cm.
Jako podłoże dla niej użyłam matę do ćwiczeń, którą przecięłam na pół wzdłuż dłuższego boku.
Poszczególne elementy najpierw przykładałam "na sucho" a gdy już byłam pewna ostatecznej wersji przyklejałam je klejem na gorąco. faktury, których użyłam powstały z rzeczy, które w większości znajdziecie w domu, a tych których nie macie zastąpcie czymś innym. U nas były to:

1. Futerko sztuczne- ze starego futra babci.  

czarne futerko

2. Patyczki- od jakiegoś czasu zbierałam patyczki, które są dołączane do reklamowych baloników rozdawanych dzieciom np w galerii i w końcu się przydały. Z jednego patyczka po przecięciu wychodziły dwa elementy.


Plastikowe patyczki

 3. Gąbki do mycia naczyń- zużyłam całe opakowanie:)


Gąbki do mycia naczyń

4. Guziki- wyszperane u mamy, poodcinane od starych, nieużywanych ubrań. Można oczywiście kupić nowe w pasmanterii.


Guziki w macie sensorycznej

5. Sztuczna trawa- został akurat kawałek po wyłożeniu balkonu. 


Sztuczna trawa w macie sensorycznej

6. Kolorowe piórka- do zdobycia w hurtowniach z dekoracjami.


Piórka w macie sensorycznej.

7. Gruby sznurek- do kupienia w pasmanterii. Sznurek pocięłam na równe odcinki i zabezpieczyłam jego końce taśmą klejącą.


Sznurek marynarski

8. Drewniane kółka- to najzwyklejsze kółka do karnisza.




9. Futerko- różni się od pierwszego długością włosa i kolorem. Jest to futerko odpięte od kaptura zimowej kurtki:)

Futerko na macie sensorycznej.


Taką matę wymyśliła moja wyobraźnia- ale myślę, że jest tu wiele możliwości i ogromne pole do działania i wymyślania! Na koniec relacja z używania maty przez jej właściciela:) 





Trzeci miesiąc życia dziecka

Trzeci miesiąc życia dziecka

wzrost dziecka


3 miesiąc życia dziecka


Za nami już pierwszy miesiąc życia dziecka i drugi miesiąc życia dziecka i teraz pewnie Was nie zaskoczę jak oznajmię,że przyszła pora na trzeci miesiąc:) Jak zwykle dzieje się dużo, maluszek nie próżnuje tylko z wielką ochotą zdobywa świat- o tym w dalszej części posta. Zapraszam!

Trzymiesięczny maluszek zazwyczaj jest pogodny i uśmiechnięty. Z ogromną ciekawością poznaje otaczający go świat, zwłaszcza gdy jest noszony na rękach.  Podąża wzrokiem za interesującym go przedmiotem, a położony na plecach swobodnie porusza głową w prawo i w lewo. Uwielbia jak się z nim rozmawia w jego własnym języku.

 Bardzo lubi dźwięk pozytywki, który działa na niego uspokajająco. Wyciąga rączki do wiszących przedmiotów, czasami potrafi nawet utrzymać coś w rączce przez chwilę. Ochoczo poznaje swoje ciało, dotyka brzuszka, główki itp. Co ruchliwsze maluszki ćwiczą już przewroty. Pamiętajcie by nie zostawiać samego dziecka na łóżku lub przewijaku!  

W mowie  dziecka w trzecim miesiącu życia przychodzi pora na gruchanie i dźwięki typu „ek-he”.  Niemowlak śmieje się w głos, wzdycha i kicha- tak to przedstawia się jego repertuar w trzecim miesiącu życia.

Mamusie trzeci miesiąc po porodzie to już dobry czas by pomyśleć o powrocie do ćwiczeń. Korzystajmy póki nasz maluszek nie jest jeszcze mobilny a wymachująca kończynami mama może być dla niego nie lada atrakcją.


Karmienie na żądanie, zwykle co 3 godziny w dzień. W trzecim miesiącu życia wydłużają się przerwy nocne między karmieniami.


Kąpiel nadal wysoko w rankingu ulubionych zajęć maluszka. U nas już w całości wykonywana przez tatę a mama ma czas na gazetkę lub serial:)


Niemowlaczek w trzecim miesiącu życia śpi do 16 godzin łącznie. Ma 3-4 drzemki w ciągu dnia. Nie można tu jeszcze mówić o jakimś stałym rytmie.



Rozmiar 62. Nakrycie głowy rozmiar ok 38.


Spacerki mile widziane i pożądane. Dotlenione dziecko lepiej śpi a i nam przyda się świeże powietrze.


Teraz kilka słów o zabawach z trzymiesięcznym dzieckiem. Dalej kładziemy niemowlaczka na brzuszku, tym bardziej teraz kiedy potrafi już nieco wyżej unieść główkę. Wszelkie pozytywki , grzechotki i karuzele mile widziane. Trzy miesiące to już czas by na dobre rozpocząć przygodę z basenem. To niezapomniane chwile dla całej rodzinki. Jeżeli chcemy podejść do tematu profesjonalnie to możemy skorzystać z nauki pływania/ oswajania z wodą dla niemowląt.  Rozwojową „zabawką” jest także mata edukacyjna. Oprócz miejsca do leżenia  ma wiszące elementy często o różnej teksturze, które zapewnią dziecku bogate doznania. 

Źródło zdjęcia: <a href="https://pl.freepik.com/darmowe-zdjecie-wektory/kochanie">Kochanie fotografie designed by Yanalya - Freepik.com</a>s
Jesienne dekoracje domu

Jesienne dekoracje domu

stroik na grób


Jesienny wianek



Przyszła jesień a z nią piękne dary: szyszki, kolorowe liście, kasztany i żołędzie. Aż proszą się o wykonanie jesiennej dekoracji domu. Dwa razy nie trzeba mnie prosić bo uwielbiam rękodzieło i samodzielnie zrobione ozdoby. Taka forma spędzania wolnego czasu działa bardzo relaksacyjnie nie tylko na mnie. Mój synek ma wielką frajdę przebierając w różnych materiałach, bawi się nimi do woli a później chętnie pomaga przy tworzeniu moich kompozycji. Z takim pomocnikiem wszystko się uda:) 

Stroiki, które powstaną można można trzymać w domu: na stole lub powiesić je na drzwiach a mogą być to także stroiki na cmentarz. 
Jeżeli macie ochotę na więcej to zapraszam do szukania inspiracji na moim blogu.




Co potrzebujemy do wykonania dekoracyjnego stroika do domu?



- styropianowe koło,
- liście prawdziwe lub sztuczne,
- klej na gorąco,
- farby w sprayu: u mnie złota i srebrna,
- szyszki, żołędzie, kasztany, orzechy,
- sztuczne kwiaty,
- nitka, 
- nożyczki,


A teraz krok po kroku jak wykonać jesienny stroik?



Przygotowanie materiałów


Zanim przystąpiłam do wykonania jesiennego stroika przygotowałam potrzebne materiały. Mowa tu o szyszkach, kasztanach, żołędziach i orzechach. Wyczyściłam je, osuszyłam i ułożyłam w kartonowym pudełku. Żołędziom przykleiłam czapeczki klejem na gorąco a następnie część ozdób spryskałam złotą farbą w sprayu a część srebrną. Robiłam to na zewnątrz w odległości ok. 30 cm. Po ok. pół godziny farba już wyschła i mogłam zacząć wykonywać mój jesienny stroik.


stroiki dekoracyjne do domu

Oklejamy styropianowe koło liśćmi


Można do tego użyć prawdziwych liści ale nie mogą być wysuszone bo będą się kruszyć. Ja użyłam sztucznych liści. Przy sztucznych liściach niezbędny będzie klej na gorąco- radzę użyć rękawiczki ochronne bo jak sama nazwa wskazuje klej jest gorący. Prawdziwe liście można mocno obwiązać nitką i takie mocowanie  w zupełności wystarczy. Należy dobrać kolor nitki pod kolor liści,żeby nie rzucała się w oczy.

zrób to sam


Układamy elementy stroiku


Teraz już możemy puścić wodzę fantazji i tworzymy swój własny niepowtarzalny stroik. Mój jak sama nazwa wskazuje miał być jesienny więc nie mogło zabraknąć w nim szyszek, żołędzi i kasztanów. Styropianowe koło ozdobione liśćmi to baza która daje wiele możliwości i w zależności od dodatków uzyskamy różne, ciekawe efekty. Ja na samym początku przykleiłam klejem na gorąco dwie wielkie szyszki, które stanowiły podstawę dla pozostałych elementów. Następnie przykładałam kolejne elementy i gdy już byłam pewna ostatecznej formy przyklejałam je klejem na gorąco. 

stroiki na cmentarz
Alternatywą do zdobienia liśćmi jest owinięcie styropianowego koła szeroką wstążką lub materiałem.

Okrągły stroik owinięty wstążką

Zbliżają się długie jesienne i zimowe wieczory więc do dzieła:)
Jak uszyć kocyk minky?

Jak uszyć kocyk minky?

kocyki niemowlęce


Kocyk minky 



Po okrągłej poduszce z pomponami przyszedł czas na kocyk minky DIY. Taki miły i cieplutki kocyk to nieodłączny atrybut małego dziecka. Pierwszy kocyk musiałam uszyć oczywiście dla mojego synka - ten, o którym piszę został uszyty na prezent dla małego chłopczyka, który niedawno pojawił się na świecie.

Jeżeli zaczynacie swoją przygodę z szyciem to taki kocyk powinien być dobry na początek i nie powinien sprawić Wam dużego kłopotu. Nie martwcie się, jeżeli ostatecznie wyjdzie mniejszy niż planowaliście - ja tez to przerabiałam. Na pocieszenie dodam, że z każdą kolejną uszyta rzeczą będzie coraz lepiej. Szycie daje nieograniczone możliwości tworzenia. Materiałów i wzorów jest tak wiele, że każdy z nas może stworzyć swój niepowtarzalny kocyk minky.

 Szyjąc dla kogoś staram się dopasować daną rzecz do tej osoby i jej otoczenia. Dlatego też wybrałam minky w szarym kolorze bo pasował idealnie do koloru wózka a zielone jeżyki rozjaśniały całość i nadawały dziecięcego charakteru.




Jak uszyć kocyk dla niemowlaka?





Kocyk będzie miał wymiary 75x 100 takie też będą wymiary wymienianych przeze mnie materiałów ( plus minus 1-2 cm na szwy).


Do uszycia kocyka minky będą nam potrzebne:

-  maszyna do szycia,
- materiały: kolorowa bawełna, minky, owata jako wypełnienie i ocieplenie u  mnie o gramaturze 100gr/m2,
- nici dobrane kolorystycznie do materiału,
- szpilki,
- zmywalny pisak lub kreda krawiecka do obrysowania kształtu na materiale,
- metr krawiecki,
- nożyczki,

Pamiętajcie by przed zrobieniem wykroju poddać materiał dekatyzacji.




A teraz krok po kroku jak uszyć kocyk dla dzieci? 




Docinamy materiał pod wymiar



Rozkładamy materiały na równym podłożu i wygładzamy je. Ja najchętniej robię to na podłodze bo mam tam dużo miejsca i nic mi nie spadnie. Metrem krawieckim odmierzamy wymiary kocyka wraz z zapasem na szwy. Wycinamy w ten sposób trzy kawałki materiału: bawełnę, minky i owatą. Z owatą trzeba uważać bo bardzo się rozciąga – utnijmy ją z zapasem, żeby jej nie zabrakło.

szycie kocyka minky


Układanie i mocowanie materiałów



Docięte na wymiar materiały układamy jeden na drugim w następującej kolejności: bawełna, minky, owata. Bardzo ważne jest by zarówno bawełna jak i minky były zwrócone do siebie prawymi stronami. Tak ułożone materiały wygładzamy rękami i spinamy szpilkami w odległości ok  2 cm od brzegu tak by spokojnie zmieściła się tam stopka maszyny do szycia.

jak ułożyć materiał szyjąc kocyk minky


 Szycie 



Rozpoczynamy szycie. Powoli i dokładnie kontrolujemy odległość stopki od brzegu tkaniny tak by nasz szew był prosty. Pamiętajcie by nie szyć do końca. Musimy wywrócić kocyk na prawą stronę więc zostawiamy otwór szerokości mniej więcej 15 cm. Kończąc szycie zabezpieczamy ścieg wykonując szycie do tyłu dosłownie parę centymetrów. 

kocyk minky


Zszywanie otworu



Uszyty kocyk wywracamy na prawą stronę. Zszywamy otwór pozostały po wywinięciu. W tym celu używamy ściegu krytego. Przyznam się ,że nie od razu wiedziałam jak go wykonać. Jednak jestem wzrokowcem i musiałam go zobaczyć, żeby umieć go odtworzyć. Przygotowałam dla Was filmik mam nadzieję, że  pomoże w opanowywaniu ściegu krytego. 


Gotowy kocyk minky



Kocyk jest już gotowy. Wystarczy go wyprasować i przekazać we właściwe ręce. Pamiętajcie, że tkaniny minky nie prasujemy! 

samodzielnie uszyty kocyk

Serdecznie zachęcam do samodzielnego wykonania kocyka minky. Coś może wydawać się trudne zanim nie spróbujemy tego wykonać. Więc do dzieła.